2020/08/19(水)
坐骨神経痛を改善するには？
府中市の慢性腰痛専門すぎもと整体院の杉本道章です。
ブログをご覧になっていただきありがとうございます！
今回は坐骨神経痛を改善するにはどうしたら良いのかを説明いたします。
坐骨神経痛の原因は以前のブログでも説明しましたが、坐骨神経の圧迫と牽引です。
圧迫は坐骨神経の周りの筋肉の緊張により起こります。
牽引は骨盤、腰椎の歪みによって起こります。
歪みによって坐骨神経に牽引力が働き、そこに筋肉の緊張が加わり、坐骨神経痛になります。
よって坐骨神経痛を改善するには、その原因である圧迫と牽引を取り除く必要があります。
続きは動画でどうぞ
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